Jubilación en España siendo extranjero: guía completa y actualizada

Tanto si tienes la nacionalidad española, como si cuentas con una residencia legal, podrás acceder a una prestación de jubilación siempre que cumplas ciertos requisitos. Además, si vienes de uno de los países con convenio bilateral con España, podrás acreditar periodos cotizados fuera del país.

¿Quién puede acceder a una pensión de jubilación en España?

Requisitos generales para acceder a la pensión contributiva

Para jubilarse en el año 2025 con el 100% de la pensión se exige tener cotizados 38 años y 3 meses como mínimo para jubilarse a los 65 años. Con menos de 38 años y 3 meses de cotización, la jubilación completa sería posible con 66 años y 8 meses.

La base reguladora para se calculará dividiendo entre 350, las bases de cotización del interesado durante los 300 meses (25 años) inmediatamente anteriores al mes previo al de la jubilación (A partir de 2026 entra en vigor un nuevo método de cálculo de la base reguladora).

En el caso de pensionistas extranjeros, pueden solicitar una pensión si cumplen con los siguientes requisitos establecidos por la Seguridad Social española:

1. Residencia legal: Es fundamental tener residencia legal en España, ya sea a través de un permiso de residencia o un visado adecuado (como el visado de jubilación no lucrativo para ciudadanos no pertenecientes a la UE).
2. Cotización a la Seguridad Social: Se deben haber realizado cotizaciones al sistema de Seguridad Social español por un período mínimo, generalmente 15 años, de los cuales al menos 2 deben estar dentro de los 15 años anteriores a la solicitud.
3. Edad de jubilación: La edad de jubilación en España es la misma para españoles y extranjeros, y actualmente es de 66 años.
4. Si has cotizado en el extranjero: Es posible que puedas sumar los años cotizados en otros países a tu período de cotización en España, especialmente si existe un convenio bilateral entre España y el país donde trabajaste.

¿Qué pasa si he trabajado en otro país?

Países de la Unión Europea: coordinación de cotizaciones

Este es uno de los puntos clave para los trabajadores extranjeros. La posibilidad de que se reconozcan tus cotizaciones en el extranjero depende de si tu país tiene un acuerdo bilateral con España o pertenece a la Unión Europea.

Si has trabajado en uno o varios países miembros de la Unión Europea, el sistema de coordinación de Seguridad Social permite sumar periodos de cotización en distintos países para cumplir con los requisitos mínimos de acceso a la pensión.

Cada país te abonará una prestación proporcional según lo que hayas cotizado en él. Por tanto, si has trabajado 10 años en Alemania y 15 en España, cada país te pagará su parte correspondiente, tras sumar los periodos de cotización para verificar que cumples con el mínimo exigido.

Países con convenio bilateral

España tiene acuerdos bilaterales en materia de Seguridad Social con varios países de América Latina, Europa del Este, África y Asia. Estos acuerdos permiten:

• Acreditar los años cotizados en tu país de origen para alcanzar el mínimo exigido por España.
• Tramitar una única solicitud para que cada país reconozca su parte.
• Coordinar el pago de las pensiones, evitando que se pierda tu derecho por haber trabajado en distintos países.

Algunos de los países con convenio bilateral con España son: Marruecos, Ecuador, Colombia, Perú, Argentina, Brasil, Venezuela, México, Uruguay, Canadá, Australia, Rusia o Filipinas, entre otros.

Países sin convenio

En caso de que tu país no cuente con un convenio bilateral de Seguridad Social con España, cada sistema gestionará la jubilación de manera separada. Por lo tanto, los periodos cotizados y las bases de cotización en el extranjero no serán considerados para calcular la pensión en España, ni los años trabajados en España se sumarán para la pensión en tu país de origen.

¿Cómo se calcula la pensión si he cotizado en varios países?

Suma de periodos y distribución proporcional de pensiones

La fórmula para calcular la pensión contributiva depende de:

• La base reguladora, calculada según las cotizaciones realizadas durante los últimos 25 años.
• El porcentaje aplicable según los años cotizados.
• El número de periodos acreditados en España y en otros países con los que haya coordinación.

Cuando hay cotizaciones en varios países:

• Se suman todos los periodos para ver si se cumplen los requisitos mínimos.
• Cada país paga su parte proporcional de la pensión según lo que hayas cotizado en su sistema.

¿Qué documentación necesito para tramitar la pensión?

Dónde y cómo presentar los documentos

El procedimiento se realiza ante el INSS (Instituto Nacional de la Seguridad Social) o el ISM (Instituto Social de la Marina) si trabajaste en el mar. Debes realizar el trámite presentando:

• Tu documento de identidad vigente (NIE, DNI o pasaporte).
• Certificado de residencia legal o permanente en España.
• Historial de cotización (vida laboral española).
• Documentación oficial del país de origen si vas a acreditar periodos cotizados en el extranjero.
• Formularios oficiales disponibles para su descarga en la web del INSS o en la sede electrónica de la Seguridad Social.

Trámite online o presencial: descarga de formularios y registro

También puedes hacer estas gestiones a través de la sede electrónica utilizando herramientas como:

• Tu Seguridad Social, para calcular la pensión y consultar tus años cotizados.
• Sede Electrónica de la Seguridad Social, para registrar tu solicitud o descargar certificados.
• Plataforma VIVESS, para acreditar vivencia desde el extranjero.

En Kubo Legal, como expertos en extranjería, podemos ayudarte a gestionar todos estos trámites y resolver cualquier duda que tengas durante el proceso.

¿Y si soy mayor de 65 y nunca he cotizado en España?

Alternativas asistenciales: pensión no contributiva y ayudas sociales

Muchas personas extranjeras llegan a España con una edad avanzada que sin haber trabajado ni cotizado en el país. En estos casos, la única vía posible es la pensión no contributiva.

Si no cumples los requisitos para acceder a ella, puedes solicitar otras ayudas sociales autonómicas o municipales, según tu situación de residencia y recursos económicos.

¿Qué es la pensión no contributiva?

Si no has cotizado lo suficiente, existe la opción de solicitar una pensión no contributiva de jubilación, que garantiza un ingreso mínimo a las personas mayores de 65 años que residen legalmente en España y no superan ciertos umbrales económicos.

Para acceder necesitas:

• Tener residencia legal en España durante al menos 10 años (2 de ellos inmediatamente anteriores a la solicitud).
• Ingresos personales inferiores a los límites establecidos anualmente.
• No haber acumulado los periodos de cotización suficientes para una pensión contributiva.

En 2025, el importe orientativo de esta pensión es de 484,61 euros mensuales, y puede incrementarse si vives solo o tienes personas a cargo.

¿Puedo cobrar la pensión si regreso a mi país?

Acreditar la vivencia: certificado obligatorio para pensionistas

Sí. Tanto la pensión contributiva como algunas pensiones no contributivas pueden exportarse al extranjero, dependiendo del país de destino.

Para mantener el derecho a percibirla, el pensionista debe cumplir con una obligación esencial: acreditar la vivencia.

Es un documento que debes presentar una vez al año si cobras tu pensión desde fuera de España. Este certificado confirma que sigues vivo y debes presentarlo ante el consulado, embajada o entidad correspondiente.

Recomendaciones finales para tu jubilación en España

• Verifica si tu país tiene acuerdo bilateral con España en materia de Seguridad Social.
• Consulta tu historial de cotización a través de Tu Seguridad Social.
• Si vives fuera de España, infórmate sobre cómo presentar el certificado de vivencia.
• Si tienes dudas, en Kubo Legal contamos con abogados expertos en Extranjería que pueden asesorarte y ayudarte a que todas tus gestiones estén correctas y completas.

En Kubo Legal te ayudamos con tus consultas sobre la jubilación

En Kubo Legal entendemos que planificar la jubilación siendo extranjero puede generar muchas dudas:
¿Cuentan mis años trabajados fuera? ¿Cómo puedo acreditar las cotizaciones? ¿Qué trámites debo seguir ante el INSS? ¿Tengo derecho a una pensión no contributiva si nunca he cotizado en España?

Nuestro asesoramiento puede ayudarte a resolver todas estas preguntas con claridad y seguridad. Estudiamos tu situación personal, analizamos tu historial laboral y te orientamos. Reserva una cita y resolvemos todas tus dudas de forma profesional y cercana.

Suñe del Mar Vílchez Toro

Especialista en Extranjería

Con una sólida experiencia en extranjería y nacionalidad en España, ha gestionado con éxito solicitudes de residencia, reagrupación familiar, permisos de trabajo, arraigo y asilo político durante los últimos años. Su trayectoria internacional le permite ofrecer un enfoque global y adaptado a cada caso.

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